Lomi-Nacken- & Gesichtsmassage

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Was ohne Ruhepausen geschieht ist nicht von Dauer.

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Wir sind oft im Alltag sehr beschäftigt, haben viele Gedanken im Kopf, müssen viel Information verarbeiten und uns gleichzeitig auf viele Dinge konzentrieren. Dabei spannen wir oft bewusst und unbewusst unsere Gesichtsmuskeln an, die so selten eine bewusste Zuwendung und Entspannung erfahren.

Was bewirkt eine achtsame Gesichtsmassage auf verschiedenen Ebenen?

💆‍♀️ Auf der physischen Ebene:

Die Gesichtsmassage umfasst bei mir den hawai’ianischen Techniken auch Akupressurmassage, Lymphdrainage, thailändische und klassische Massagetechniken sowie Techniken aus der Osteopathie und Craniosacraltherapie. Am Ende der Sitzung gibt es eine tiefenergetische Massage und Arbeit am Nacken, an den Schultern, am Dekolleté und am Kopf. Das stimuliert die Durchblutung der Haut, stärkt die Muskeln im Gesicht, erhöht die Festigkeit und Elastizität der Haut, fördert das Eindringen von mehr Sauerstoff und Nährstoffen ins Gewebe, löst Verspannungen und Blockaden der tiefen Muskeln des Gesichts und des Nackens.

🧘‍♀️ Auf der mentalen Ebene:

Der Geist beruhigt sich, die Gedanken gehen weg, der Körper entspannt sich und füllt sich mit neuer Lebensenergie. Wenn man nur mit dem Gesicht arbeitet, wird der ganze Körper auf der subtilen Ebene erreicht. Das Gefühl von Leichtigkeit und Weite breitet sich aus. Man spürt Verbundenheit mit der eigenen Seele, Ressourcen und eigenem Potenzial.

🧚‍♀️ Auf der emotionalen Ebene:

Glücklicherweise unterliegen nicht alle Gefühle und Zustände einer verbalen Erklärung. Was fühlen die Leute nach der achtsamen, bewussten Berührung? Frieden, Ruhe, stilles Glück, Dankbarkeit … und eine Vielzahl von Schattierungen verschiedener Gefühle, Emotionen und Zustände.